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        <title><![CDATA[Ciclisti da sempre...un blog di Cinzia Valtorta]]></title>
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        <description><![CDATA[Imparare a conoscere le bellezze e le curiosit&agrave; del proprio territorio in un modo salutare ed ecologico]]></description>
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    <title><![CDATA[Vabrona, la Valle delle sorgenti]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/2021/06/vabrona-la-valle-delle-sorgenti.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Jun 2021 12:32:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Una bella domenica trascorsa alla scoperta delle bellezze di un paese, solitamente attraversato di corsa per scendere verso il lago sul quale si affaccia Onno e dal quale si torna per sostare alla nota fontana del ciclista. Sto parlando di Valbrona. Un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ciclistidasempre]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Monte di Brianza]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/2021/05/monte-di-brianza.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 May 2021 14:11:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’antica, laboriosa Brianza nasconde un tenero, verde Cuore che continua a vivere, mostra l’ancestrale bellezza che va percepita nell’atmosfera attraversandolo. Nei boschi collinari, principalmente di castani, betulle, ciliegi, aceri sorgono piccole chiese,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE MALGHE DELL'ALTO ADIGE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/2015/06/le-malghe-dell-alto-adige.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Jun 2015 16:41:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[MALGA COSTA - LIEG ALM
testo e foto di Cinzia Valtorta Da passo di Lavazè, in val di Fiemme seguiamo l’indicazione del cartello per Malga Costa – Lieg Alm. È un percorso facile lungo l’ampia strada forestale. In breve si arriva alla Malga che si trova... ]]></description>
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    <title><![CDATA[INCANTEVOLE ALTO ADIGE/SÜDTIROL]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/2015/06/incantevole-alto-adige-sudtirol.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Jun 2015 17:04:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Gruppo Odle
Testo e foto di Cinzia Valtorta Rispetto del territorio, delle tradizioni, uso eco-sostenibile della terra, servizio al turismo, degustazione di piatti tipici, cortesia, disponibilità e pulizia sono i punti fermi di una regione, l’Alto Adige... ]]></description>
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    <title><![CDATA[VAL DI MELLO]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/2015/04/val-di-mello.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Apr 2015 22:12:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Testo e foto di Cinzia Valtorta Suggestiva val di Mello, in provincia di Sondrio, per escursionisti e arrampicatori per le stupende pareti rocciose che sovrastano la zona e i sentieri erbosi che accompagnano lo scorrere del fiume e delle sue stupende... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ciclistidasempre]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[GIRO IN FRANCIACORTA]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/2015/03/giro-in-franciacorta.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Mar 2015 22:13:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Testo e foto di Cinzia Valtorta Un'escursione attraversando le colline della Franciacorta, in mezzo ai filari di viti. Partiamo da Adro (BS) http://http://it.wikipedia.org/wiki/Adro con l'intenzione di percorrere la salita verso Polaveno http://http://it.wikipedia.org/wiki/Polaveno... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LA CICLABILE DEL LAGO ISEO]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/2015/03/la-ciclabile-del-lago-iseo.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Mar 2015 21:48:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Testo e foto di Cinzia Valtorta Una giornata di Marzo lungo la strada che costeggia il lago Iseo, da Sarnico verso Riva di Solto, percorrendo un tratto di ciclabile sul lago. Il panorama che si spalanca davanti a noi è magnifico con qualsiasi tempo. Di... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gita in Valsassina]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/2015/02/gita-in-valsassina.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Feb 2015 17:29:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Testo e foto di Cinzia Valtorta Giornata sulla neve nella località Prima Luna (LC) salendo verso il rifugio Riva. Escursione facile ma con la neve è consigliabile l'utilizzo di ramponi per superare dislivelli gelati. Si arriva al rifugio in un'ora e mezza... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ciclistidasempre]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Metti una sera a cena...]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-metti-una-sera-a-cena-125496361.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Feb 2015 16:29:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME http://www.ciclistidasempre.it/article-ciclista-da-sempre-73627950.html Testo e foto di Cinzia Valtorta che bella una serata a cena con amici, trascorsa in allegria e gustando i piatti che abbiamo creato, o un mezzogiorno a pranzo. Condividiamo nutrimento... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ciclistidasempre]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[CITTA' A MISURA DI BICI]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-citta-a-misura-di-bici-124937405.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Nov 2014 23:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME http://www.ciclistidasempre.it/article-ciclista-da-sempre-73627950.html Il mondo è sempre più a due ruote. In alcune grandi città si stanno progettando infrastrutture da poter attraversare in sella alle proprie amate bici con qualsiasi tempo e in... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ciclistidasempre]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[LA BICI: IL MEZZO DI TRASPORTO DEL FUTURO]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-la-bici-il-mezzo-di-trasporto-del-futuro-124758606.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Oct 2014 16:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME http://www.ciclistidasempre.it/article-ciclista-da-sempre-73627950.html I film di fantascienza ci propongono spesso mezzi di trasporto futuristici che viaggiano a velocità luce, che possiedo motori ad antimateria e altre qualità tecnologiche "spaziali".... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ciclistidasempre]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[IL MAESTRO E IL BAMBINO]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-il-maestro-e-il-bambino-124629688.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2014 18:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME http://www.ciclistidasempre.it/article-ciclista-da-sempre-73627950.html Testo e foto di Cinzia Valtorta Quanto sono belli i bambini, ma quanto smettono di essere belli quando sono capricciosi! Fanno saltare i nervi. Dici loro di fare una cosa ed... ]]></description>
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    <title><![CDATA[PREDATORE E PREDA]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-predatore-e-preda-124629670.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2014 18:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Testo di Cinzia Valtorta Quanto detestiamo i cacciatori! Scorazzano per i boschi, armi in pugno, per uccidere animali indifesi e innocenti che cercano di sopravvivere nel loro ambiente naturale e che il loro unico errore è quello di trovarsi nel posto... ]]></description>
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    <title><![CDATA[PAGATI PER PEDALARE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-pagati-per-pedalare-124622848.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Sep 2014 22:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME http://www.ciclistidasempre.it/article-ciclista-da-sempre-73627950.html Cari amici ciclisti e amatori, riporto qui di seguito un articolo di rilevante interesse. Sarebbe proprio interessante poter fare la stessa cosa qui da noi. Fonte dell'articolo:... ]]></description>
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    <title><![CDATA[IN COPPI'S LAND]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-in-coppi-s-land-124003763.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Jun 2014 16:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME http://www.ciclistidasempre.it/article-ciclista-da-sempre-73627950.html article and pictures by Cinzia Valtorta We leave from Salice Terme with our bicycles, leading to Costa Vescovato, the country where Fausto Coppi was born. There we’ll see Fausto... ]]></description>
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    <title><![CDATA[NELLA TERRA DI COPPI]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-nella-terra-di-coppi-123851306.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Jun 2014 16:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME http://www.ciclistidasempre.it/article-ciclista-da-sempre-73627950.html Testo e foto di Cinzia Valtorta Finalmente estate! Partiti da Salice Terme, in sella alle nostre bici ci dirigiamo verso Costa Vescovato, dove si trova la casa di Fausto Coppi,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[PANE FATTO IN CASA]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-pane-fatto-in-casa-123510512.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 May 2014 21:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME http://www.ciclistidasempre.it/article-ciclista-da-sempre-73627950.html Testo e foto di Cinzia Valtorta avere le mani in pasta, nel senso letterale del termine. Bello tuffare le mani nella farina, morbida, vaporosa, si deposita ovunque, tutto imbianca,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[PANE E FAVOLE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-pane-e-favole-123507438.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 May 2014 15:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME: http://www.ciclistidasempre.it/article-ciclista-da-sempre-73627950.html Testo e foto di Cinzia Valtorta Mi piacerebbe scrivere la storia di una donna che abita in una casa solitaria su un'altura erbosa. Da un lato c'è la montagna, dall'altro il... ]]></description>
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    <title><![CDATA[IL CICLISTA AUTUNNALE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-il-ciclista-autunnale-120396746.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Oct 2013 21:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME IL CICLISTA DELL'ESTATE Testo e foto di Cinzia Valtorta L’Autunno è arrivato ma la voglia di pedalare non se n’è andata con l’Estate. Le giornate si sono rinfrescate ma le gite sono sempre piacevoli. Ci proteggiamo dai primi freddi, fuori e dentro.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[MUSEUM OF COSSERIA]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-museum-of-cosseria-120097939.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Sep 2013 09:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME WELLCOME AT BICYCLE MUSEUM Ciclisti da sempre and Ciclismo in Rosa have been by cyclist museum in Cosseria, a village in the province of Savona, not far from Cairo Montenotte, on the north side of Apennines of Liguria. The museum, in front of San... ]]></description>
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    <title><![CDATA[ERVE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-erve-119434661.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Aug 2013 13:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME MAPPA Testo e foto di Cinzia Valtorta Si va in direzione di Lecco. Non si entra in città ma si mantiene la direzione di Pescate, poi sempre dritto verso Garlate. Si prende quindi la direzione di Calolziocorte e la si mantiene fino a incontrare le... ]]></description>
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    <title><![CDATA[IL CICLISTA QUASI VEGANO]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-il-ciclista-quasi-vegano-119351018.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Aug 2013 19:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME Testo di Cinzia Valtorta il ciclista quasi vegano non riesce ad essere completamente vegano a causa della passione per il miele. I vegani non consumano nessun alimento di origine animale, compreso il miele. Quella sostanza meravigliosa che è il miele... ]]></description>
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    <title><![CDATA[IL CICLISTA DELL'ESTATE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-il-ciclista-dell-estate-119299509.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jul 2013 15:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME IL CICLISTA DI GIUGNO Testo e foto di Cinzia Valtorta Pedalare in piena consapevolezza. Sembra uno strano modo di dire. Che significa, pedalare in piena consapevolezza? La mente viaggia veloce mentre siamo in sella alla nostra bici. Ci distraiamo... ]]></description>
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    <title><![CDATA[MUSEO DI COSSERIA]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-museo-di-cosseria-118931696.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Jul 2013 19:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME BENVENUTI AL MUSEO DELLA BICICLETTA Testo e foto di Cinzia Valtorta Ciclisti da sempre e Ciclismo in Rosa hanno presenziato al museo delle bicicletta di Cosseria, in provincia di Savona, nei pressi di Cairo Montenotte, lungo il versante settentrionale... ]]></description>
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    <title><![CDATA[CYCLIST IN JUNE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ciclistidasempre.over-blog.it/article-cyclist-in-june-118833338.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jul 2013 18:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[HOME CYCLIST IN MAY Article and picture by Cinzia Valtorta We spread the sun cream, but its protection have to be long enough. Fruits and vegetables can help us this way. Orange colored fruits like carrots, apricots, peaches, tomatoes help us maintain... ]]></description>
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