/image%2F1466910%2F20150723%2Fob_8b5834_bicina-in-valbrembana.jpg "Imparare a conoscere le bellezze e le curiosità del proprio territorio in un modo salutare ed ecologico")
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MADONNA DEL BOSCO - ENGLISH
MADONNA DEL BOSCO HOME maps In Imbersago, in the province of Lecco, there’s a beautyful Sanctuary named to Madonna del Bosco, after a long flight of steps. In ancient times it was called Madonna del Riccio because of a miracle happened on the 9th May...
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GLI AMICI DI CICLISTI DA SEMPRE
HOME BAR MODERNA - CARCANO Accogliente e confortevole punto di ristoro nella località Carcano - Albavilla. Il gestore Luigi e la sua famiglia danno il benvenuto ai numerosi ciclisti che si fermano per una pausa caffè. Luigi (a destra) ALBERGO RISTORANTE...
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CICLISTI DA SEMPRE - ENGLISH
CICLISTI DA SEMPRE Bike story Friends News Pictures Curiosity about us CICLISTI DA SEMPRE ARE ASSOCIATED WITH GALGIANA TEAM We organize touristic tours. Please be free to contact us, also to know dining and hotels contact: cinzia.valtorta@libero.it Sunday,...
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ANDREA BARTALI
HOME Testo e foto di Cinzia Valtorta Domenica 27 maggio 2012, presso la Sala Monsignor Gandini a Seregno - MI - ha avuto luogo la presentazione del libro scritto da Andra Bartali dal titolo, Gino Bartali, mio papà. il signor Bartali, un gentile signore...
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MENS SANA IN CORPORE SANO
HOME Testo e foto di Cinzia Valtorta Gli antichi recitavano: “Mens sana in corpore sano”, e avevano proprio ragione. Il cervello funziona meglio se ci nutriamo bene e digeriamo bene. Una cattiva digestione rende il cervello lento, annebbiato e intossicato,...
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COLMA DI SORMANO
HOME Testo e foto di Cinzia Valtorta Andiamo in direzione di Erba passando da Caslino d’Erba. Restiamo sulla provinciale raggiungendo Canzo, saliamo quindi verso Asso. Arriviamo ad un bivio, lasciamo la provinciale che ci porta verso Magreglio e svoltiamo...
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NELLA TERRA DI COPPI
HOME http://www.ciclistidasempre.it/article-ciclista-da-sempre-73627950.html Testo e foto di Cinzia Valtorta Finalmente estate! Partiti da Salice Terme, in sella alle nostre bici ci dirigiamo verso Costa Vescovato, dove si trova la casa di Fausto Coppi,...
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MUSEO DI COSSERIA
HOME BENVENUTI AL MUSEO DELLA BICICLETTA Testo e foto di Cinzia Valtorta Ciclisti da sempre e Ciclismo in Rosa hanno presenziato al museo delle bicicletta di Cosseria, in provincia di Savona, nei pressi di Cairo Montenotte, lungo il versante settentrionale...
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PIANO RANCIO
HOME MAPPA STRADALE Testo e foto di Cinzia Valtorta Arriviamo a Magreglio, al passo della Madonna del Ghisallo, e svoltiamo in direzione del cimitero salendo per diversi tornanti che, man mano, si fanno piuttosto ripidi. Percorsi circa 3,5 km si arriva...
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A CYCLIST IN MAY
HOME Article by Cinzia Valtorta Spring has no intention to come this year When sun is shining, if possible, let’s spend the day in open air, leading to preferred destinations with our beloved bicycle. Dry fruit gives us all Energy and proteins we need,...
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SOLSTIZIO D'ESTATE
foto disponibile su Wikipedia HOME SOLSTIZIO D’ESTATE Testo di Cinzia Valtorta Durante questo periodo che va dal 21 al 24 giugno il sole raggiunge la latitudine celeste massima culminando allo zenit, i suoi raggi non cadono dunque perpendicolari ma dritti...
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ANCIENT PEOPLE USED TO SAY
HOME Article and picture by Cinzia Valtorta Ancient people used to say: “Mens sana in corpore sano”, they were right. Our brain works better if we eat better. A bad digestion makes slower brain functions, even blurred, intoxicated, so we move and think...
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IL CICLISTA DI MARZO
HOME Testo e foto di Cinzia Valtorta L’alimentazione non segue le mode del momento ma ha comunque le sue regole, inerenti anche al mese in cui ci troviamo, perchè consumare alimenti di stagione è molto importante. Non lo è solo per un fattore economico,...
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IL CICLISTA DI MAGGIO
HOME IL CICLISTA DI APRILE Testo di Cinzia Valtorta Quest’anno la bella stagione non ha molta voglia di arrivare. Ma in quei pochi giorni di sospirato sole, se possibile, è bene trascorrere la giornata all’aperto raggiungendo le mete preferite con la...
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IL CICLISTA DI GIUGNO
HOME IL CICLISTA DI MAGGIO Testo e foto di Cinzia Valtorta Il sole bacia i belli … e non solo, bacia tutti! Finalmente!! Ma anche se il suo bacio è all’inizio gradevole può diventare un bacio davvero “caliente”! Pare che quest’anno il sole sia più forte...
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L'INSALATA
HOME Testo e foto di Cinzia Valtorta Alcuni di voi forse non crederanno a ciò che dico, ma io sono molto golosa di insalate, mi acchiappano più di un invitante dessert. Come può essere vero tutto ciò? Se prendiamo un’insalatiera e ci mettiamo solo una...
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L'APERITIVO
HOME Testo e foto di Cinzia Valtorta L’”Happy hour” è una bella invenzione, ci permette di staccare la spina dal lavoro con una piacevole pausa rompifame trascorsa, si spera sempre, in piacevole compagnia. Si chiacchiera, si beve qualcosa insieme e si...
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IL CICLISTA DI APRILE
HOME IL CICLISTA DI MARZO Testo di Cinzia Valtorta Dopo aver scrostato la ruggine dalle bici e dai ciclisti finalmente possiamo godere del bellissimo e prezioso sole di Aprile. Le giornate sono ancora gradevoli, non calde e pedalare è un vero piacere....
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MENS SANA IN CORPORE SANO
HOME Testo e foto di Cinzia Valtorta Gli antichi recitavano: “Mens sana in corpore sano”, e avevano proprio ragione. Il cervello funziona meglio se ci nutriamo bene e digeriamo bene. Una cattiva digestione rende il cervello lento, annebbiato e intossicato,...
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BEVERA VALLEY
HOME Article and pictures by Cinzia Valtorta Let’s have a cycling into different locations of Brianza. From Cabiate we lead to Arosio, going through Valsorda area we reach Anzano del Parco and Alserio. In Carcano, after the church, we turn right at traffic...
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IL CICLISTA AUTUNNALE
HOME IL CICLISTA DELL'ESTATE Testo e foto di Cinzia Valtorta L’Autunno è arrivato ma la voglia di pedalare non se n’è andata con l’Estate. Le giornate si sono rinfrescate ma le gite sono sempre piacevoli. Ci proteggiamo dai primi freddi, fuori e dentro....
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CYCLIST IN JUNE
HOME CYCLIST IN MAY Article and picture by Cinzia Valtorta We spread the sun cream, but its protection have to be long enough. Fruits and vegetables can help us this way. Orange colored fruits like carrots, apricots, peaches, tomatoes help us maintain...
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PIANO RANCIO ENGLISH
HOME ROAD MAP Article and picture by Cinzia Valtorta We arrive to Magreglio, at Madonna del Ghisallo pass. We turn left, near the cemetery and begin to climb along Monte San Primo direction. We ride for km 3,5 and arrive to Piano Rancio village. There...
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SPAZIO PANTANI ENGLISH
HOME Article and pictures by Cinzia Valtorta Friday, the 24th of August 2012, we’ll never forget this day. Ciclista da Sempre, Eugenio Caldera, who is also a skillful portraitist, is going to present to Ms. Tonina, mother of the champion of cycling Marco...
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ERVE
HOME MAPPA Testo e foto di Cinzia Valtorta Si va in direzione di Lecco. Non si entra in città ma si mantiene la direzione di Pescate, poi sempre dritto verso Garlate. Si prende quindi la direzione di Calolziocorte e la si mantiene fino a incontrare le...